Bienvenido a Pausa Consciente, un espacio guiado por la Dra. Manuela Gómez para detener el ritmo del día y reconectar contigo mismo. Aquí encontrarás meditaciones que te invitan a respirar, soltar tensiones y habitar el presente con serenidad. Regálate estos minutos de calma: tu mente, tu cuerpo y tu espíritu lo agradecerán.